かき料理のレシピ
広島牡蠣のおいしい食べ方をご紹介♪
かきの土手鍋
かき | 400g |
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豆腐 | 1丁 |
しめじ | 1パック |
せり | 2束 |
春雨 | 1/2袋 |
にんじん | 少々 |
みそ | 300g |
昆布だし | 約6カップ |
- かきは洗って水気をきる。
- 豆腐はやっこに切り、しめじは小房に分けておく。
- 春雨はもどして10cmに切り、にんじんは梅型に切っておく。
- 土鍋にみそで土手を作り、かきと他の材料を入れる。材料がひたひたになる位までだし汁を入れ、火が通ったところで周囲のみそを少しずつくずしながらいただく。
酢がき
かき | 300g |
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わさび | 少々 |
A | 酢:大さじ5 しょうゆ:大さじ1 だし汁:大さじ1 |
- かきは洗って水気をきる。
- わさびはすりおろしておく。
- 器にかきを盛り、上にわさびをのせAの調味料を合わせたものをかける。
殻付きかきの召し上がり方
オーブン | 5個で約15〜20分。 焼くときに殻が飛びますので、オーブンをご使用の場合はアルミ箔に包んで焼いてください。 |
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電子レンジ | 5個で約5〜6分。 皿に盛ったあとラップをかけ温める。 |
フライパン | 5個で約15〜20分。 かきを並べてフタをし、殻の口が開くまで焼く。 |
- 殻付きかきをタワシでよく洗ってふきます。
- 必ず殻の丸い方(深い方)を下にしてください。
- 加熱のし過ぎは、風味が抜け、身もしまるので特にお気をつけください。
- 生ものですので、なるべく早めにお召し上がりください。
- いずれの焼き方も、殻の口が開いたらできあがり。
- ナイフなどで貝柱を切り離しレモン汁、ぽん酢、またはソース等をかけて食べます。
ソース(殻付きかき)
ラタトィユソース | 玉ねぎ、セロリ、パプリカなどの野菜をみじん切りにし、同量のトマトの水煮で和えたら、耐熱皿に入れ、みじん切りのニンニク、適量のトマトケチャップ、オリーブオイルを混ぜたものを上にかけます。 ふんわりとラップして、レンジで火が通るまで加熱した後、混ぜ合わせたら出来上がり。 |
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柚子こしょうマヨソース | マヨネーズに、柚子こしょうをお好みの量混ぜるだけ。 |
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土手鍋ソース | <材料>(約5個分) ・味噌 大さじ2 ・みりん 大さじ1/2 ・砂糖 大さじ1/2 ・酒 大さじ1 レンジで1分、混ぜれば出来上がり。お好みで小口ネギをのせてもOK! |
とろとろチーズソース | <材料>(約5個分) ・とろけるチーズ 60g (細かく切り、小さじ1の片栗粉をまぶしておく) ・白ワイン 30cc ・おろしニンニク 少々 レンジで1分、混ぜれば出来上がり。お好みでパセリをちらしてもOK! |
カキフライ
かき | 12粒 |
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小麦粉 | 約大さじ4 |
卵 | 1個 |
パン粉 | 1/2カップ |
揚げ油 | 適量 |
付け合わせ | キャベツ:適量(千切り) きゅうり:適量 プチトマト:4個 |
- カキを薄い塩水で振り洗いし、2〜3回水を換えながら汚れを落とします。
ペーパーで水気をよく拭き取ります。 - 小麦粉、卵の順に衣を付けてパン粉を付けて軽く押さえます。
鍋に油を熱し、揚げます。 - 皿にキャベツ、プチトマトとともに盛ります。
好みでウスターソースやタルタルソース(各材料外)をかけていただきます。
かきのマヨネーズ焼
かき | 2粒 |
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マヨネーズ・青ネギ | 少々 |
(青)ハラペーニョ | 少々 |
卵黄 | 1個 |
レモン | 半分 |
ホーレン草 | 少々 |
- マヨネーズ、卵黄、青ネギ、レモン、ハラペーニョを混ぜ合わせる。
- ホーレン草をさっと湯で、耐熱皿にひいてそのままかきを置く。
- 1をかけ、そのままオーブンに入れ焼き色がつくまで焼く。
かきのベーコン巻
かき | 5粒 |
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ベーコン | 5枚 |
A | ニンジン、白葱、 きゅうり、レタスの千切り |
塩・こしょう | 少々 |
小麦粉 | 適宜 |
- かきに塩、コショウをし、小麦粉をまぶしてベーコンを巻く。
- 巻いてからつまようじをさし、フライパンに油をひいて焼く。
- 器にAの野菜を敷き、その上にベーコンを巻いたかきを並べる。
かきのオイル漬け
かき | 5粒 |
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濃口しょうゆ | 少々 |
サラダ油 (オリーブ油) | 適量 |
ローリエ | 1〜2枚 |
- かきを空煎りし、水分がなくなったら濃口しょうゆをふりかけ、蓋をして蒸し焼きにする。
- 冷めてから密閉容器に入れ、ローリエの葉1〜2枚入れる。
- サラダ油(オリーブ油)をかきがかぶる位ひたひたに注ぎ、冷蔵庫に保管する。
3日目位からが食べ頃。(1ヶ月位もちます)
かきごはん
かき | 300g |
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干ししいたけ | 3枚 |
米 | 3カップ |
だし汁 | 3と1/3カップ |
塩 | 小さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
ぎんなん | 少々 |
- かきは洗って水気をきり、だし汁でさっとゆでる。
- 米は30分前に洗ってザルに上げる。
- 干ししいたけはもどして千切りにする。
- 1のゆで汁に調味料、水を加えて3と1/3カップにし干ししいたけを加え、炊飯器で普通に炊き上げた後、かき、ぎんなんを加えて10分ほど蒸らす。
かきの中華風天ぷら
かき | 400g |
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塩・さんしょう | 少々 |
A | 卵:2個 小麦粉:2/3カップ 片栗粉:1/3カップ ベーキングパウダー:小さじ2 塩:小さじ1 こしょう:少々 油:大さじ2 |
- かきはさっとゆで水気をきる。
- かきにAの衣をつけ、180℃の油できつね色に揚げる。
- 皿に盛り、パセリ、さんしょう、塩を加える。
かきグラタン
殻付きかき | 8個 |
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A | パルメザンチーズ:大さじ3 パセリみじん切り:大さじ2 パン粉:1/4カップ 塩・こしょう:少々 |
バター | 小さじ4 |
クレソン | 1束 |
レモン | 1/2個 |
- かきの水気を充分にきる。
- Aの材料を合わせて1にのせ、200℃のオーブンで焦げ目がつくまで焼き、器に盛り、クレソン、レモンを添える。
ほうれん草のかきシチュー
シチューのもと | 1/2箱 |
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かき | 200g |
ほうれん草 | 1/2束 |
たまねぎ(中) | 1個 |
しめじ | 1/2かけ |
白ワイン | 50ml |
サラダ油 | 大さじ1 |
水 | 700ml |
牛乳 | 100ml |
- かきは塩水で洗い、白ワインを振りかけてさっと蒸し煮にする。
- 厚手の鍋にサラダ油を熱し、薄切りの玉ねぎ、しめじを炒める。
- 水を加え沸騰したら、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再びとろみがつくまで弱火で約5分煮込む。
- 1のかきと、下ゆでして3〜4cmの長さに切ったほうれん草、牛乳を入れてさらに約5分煮込む。
かきピラフ
かき | 300g |
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米 | 2カップ |
玉ねぎ(小) | 1個 |
生しいたけ | 3枚 |
塩・こしょう | 少々 |
A | 白ワイン:1/3カップ ローリエ:1/2枚 レモン汁:小さじ1 |
小麦粉 | 大さじ3 |
ブランデー | 大さじ1 |
生クリーム | 1/3カップ |
バター | 大さじ1 |
パセリ | 少々 |
- 米を洗い30分前にざるに上げておく。
- バターを熱し、粗みじん切りの玉ねぎを炒め、しいたけを加えて米を加え、透明になるまで炒め、スープ(熱い)に塩・こしょうをして普通に炊き上げる。
- バターを熱し、にんじん、玉ねぎの薄切りを炒め、かきを加えてひと煮たちさせ、Aを加える。
- バターを熱し、小麦粉を加えて炒め3のゆで汁を(1カップ)を加え、だまにならないように煮る。生クリームを加え、ブランデー、かきを入れ、塩・こしょうで味をととのえる。
- 器にピラフを盛り、4をかけみじん切りにしたパセリをふる。※かきのゆで汁の足りない場合はスープ、湯を加える。
かきとタアサイの炒めもの
かき | 300g |
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タアサイ | 1束 |
酒 | 大さじ1/2 |
塩・こしょう | 少々 |
片栗粉 | 少々 |
A | にんにく:1片 酒:大さじ1枚 かき油:大さじ1 スープ:1/2カップ 油 |
- かきは下味をつけてしばらくおき、片栗粉をまぶしてさっと焼く。
- タアサイは色よくゆで、取り出す前に油小さじ1を加え、ザルに上げ水気をきり、かるく塩・こしょうする。
- 油を熱し、にんにくのみじん切りを炒め、酒、かき油、スープを加えて煮だてる。(Aの材料)
- 器の周りにタアサイを盛り、1を中央におき、3を上からかける。
かきの昆布鍋
かき | 400g |
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生しいたけ | 4枚 |
白ねぎ | 2本 |
せり | 2束 |
昆布 | 30cm |
酒 | 少々 |
水 | 少々 |
もじおろし | 適量 |
ねぎ | 適量 |
ポン酢 | 適量 |
- かきは洗って水気をきる。
- 生しいたけは飾り切りにし、白ねぎは4cm位に切る。
- せりは7cm位に切る。
- フライパンまたは厚手の鍋に昆布を敷き、その上にかき、野菜を並べて同量の酒、水を適宜に注ぎながら、ポン酢、もみじおろし、ねぎなどを添える。
※その他、えのき、しめじ等でもよい。